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主要設施

• 56 間客房
• 餐廳
• 溫泉
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務

熱情款待

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 全浸式浴缸

鄰近景點

• 定山溪神社 (0.5 公里)
• 定山溪溫泉 (0.8 公里)
• 定山溪水庫 (6.4 公里)
• 北札幌野生動物園 (9.5 公里)
• 藤野滑雪場 (11.5 公里)

工商時報【陳愛珠】

聯準會如市場預期決議升息一碼，將基準利率上調至0.5％～0.75％區間，惟聯準會官員預估明年升息步伐可能加快，壓抑股債油金四大資產齊跌，十年期公債殖利率升至2.57％，創兩年多最高水平（彭博資訊，2016/12/14）。

富蘭克林證券投顧表示，聯準會可能加快升息腳步，壓抑美股自高檔回落，然而漲多後適度休息屬合理現象，聯準會二次升息意謂對經濟擴張的肯定，2017年美國無論是經濟或是企業獲利成長動能均有望較2016年加速，看好美股及美國高收益債市2017年投資前景，短線震盪提供空手者加碼機會，建議逢震盪加碼美國中小型股、平?型與美國高收益債券型基金。另一方面，升息預期推升美元，可能壓抑新興市場短線震盪，然而，不同於2013年聯準會縮減量化寬鬆當時，目前新興國家具備基本面改善與評價面便宜的優勢，可留意新興當地貨幣債券型基金布局機會，並搭配放空美國公債、歐元及日圓策略，將美國利率上揚風險轉化為獲利機會。

網路訂飯店教學決策官員上修2017年～2019年及長期聯邦基金利率中位數預測，2017年預測值上修至1.375％，隱含升息三碼空間，較9月預計升息兩碼上修，暗示2017年升息步伐套房飯店可能加快。聯準會主席葉倫表示，升息代表對美國經濟的信任投票，重申漸進式升息的政策路徑。

現今社會生活步調緊湊，工作壓力大，熬夜應酬，生活作息不正常，三餐飲食不規律，累積的身心靈各方面因素及生活壓力，無法自我調適，導致自律神經失調，造成大腸蠕動不正常，因而產生大腸激躁症。

大腸激躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS)亦可稱腸躁症或腸躁症候群，就是「腸道」的肌肉與神經過度敏感，一受到刺激就容易反應過度，出現腸道功能性障礙的症狀，如反覆便祕或腹瀉，或兩者混合型，且常合併腸道蠕動異常、肚子絞痛痙攣，嚴重時會有胸痛、噁心、想吐的現象，隨時要跑廁所。

引發腸躁症的因素有很多，像是食物耐受性不良、大腸蠕動功能失調或是神經知覺過度敏感及腸道感染，而過度使用抗生素造成腸內菌叢改變亦會造成腸躁症。

大腸激躁症的預防與治療，可從以下各方面開始著手：

一、飲食習慣：

(1)維持規律的進食時間：固定時間進食，讓腸子規律的發揮功能；避免暴飲暴食，最好少量多餐。

(2)攝取高纖維質食物：蔬果豐富的纖維質，可以幫助排便，減緩水瀉。

(3)喝足夠的水分：多喝水可幫助排便順利。

(4)避免酒、咖啡、茶等含咖啡因及牛奶或乳製品，以減少腹瀉型大腸激躁症的症狀。

二、規律運動：有效選擇一些運動也可以促進排便正常。每週至少運動三次，每次至少三十分鐘，規律運動可以增加代謝及心肺功能，更可提升免疫力，紓解生活壓力。

三、壓力調適：焦慮和心理壓力容易引起腸道問題，如胃痛、消化不良、腸蠕動太快等，適時調整壓力，可降低大腸激躁症的發生。規律運動、泡溫水澡、改善壓力環境、充足睡眠，亦可尋求心理諮詢與情感支持。

四、藥物治療：在藥物的使用上，包括抗痙攣藥物、抗憂鬱劑、止瀉藥、止痛藥等及纖維質補充。

五、使用益生菌療法(如龍根菌、比菲德氏菌等)：可改善腸道菌叢及修護腸道功能。世界醫學研究報告，益生菌對於大腸激躁症的整體改善是十分明顯的，也是目前市場上最有效且最少副作用的產品。

對於症狀較輕微的患者，可依靠自身的情緒管理控制，或改善飲食、生活型態得到症狀緩解，但症狀較嚴重者則需尋求專業醫師治療。

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